 |
 |
|
無論你選用那一種療法，注意日常頭髮護理均有助保持頭髮健康。
擦頭髮
 |
應該做: |
 |
應小心選擇髮擦。尼龍髮擦會產生靜電，令頭髮打結，同時加劇脫髮情況。選用豬鬃毛製造的髮擦，效果更理想。 |
 |
不該做: |
|
頻密地擦頭髮，過度擦頭髮會損害髮質。 |
洗頭
|
應該做: |
|
一星期洗頭最少兩至三次，以去除油垢及死皮。 |
|
不該做: |
|
將洗頭水揩於乾髮上。 |
頭髮護理產品
許多頭髮護理產品藉著改變溫度或酸鹼度，令髮幹外層的鱗狀表皮擴張，使化學物質能深入髮絲。
這過程完成後，鱗狀表皮便會閉合。但假若過度使用這類護理產品，則令表皮不能緊閉，同時令髮絲變得脆弱。
|
應該做: |
|
應參考理髮師的意見，以選用合適的產品。 |
|
應儘可能選用效果短暫的染髮劑，以減低對表皮的傷害。 |
|
不該做: |
|
經常使用不脫色染髮劑(氧化染料)，因為這類產品會漂淡頭髮色澤及損害角質素蛋白質。值得慶幸的是，即使你的頭髮受到損害，只要毛囊維持健康，它始終會老化，並被健康頭髮所取代。 |
|
|
| 1. |
Dow Stough, Kurt Stenn, et al., Mayo Clin Proc, Oct 2005:80(10): 1316-1322 |
| 2. |
Whiting DA and Howsden FL. Color Atlas of Differential Diagnosis of Hair Loss. Canfield Publishing (1998). |
| 3. |
Olsen EA et al. J Am Acad Dermatol. 2002;47:377-385. (Seccondary source for Ref. 1) |
| 4. |
Kaufman KD; Eur J Dermatol. 2002; 12(1)38-49 |
| 5. |
Norwood OT. Hair Transplant Surgery. 1973. Courtesy of Charles C.Thomas, Publisher; Springfield, Il |
| 6. |
Data On File (MSD, Hong Kong) |
